5 Fragen für mehr Erfolg, Fülle & Freude

Ist dein Leben ein Abenteuer oder hängst du in der alltäglichen Tretmühle fest? Freust du dich früh morgens auf den Tag, der dir geschenkt wurde, oder versuchst du irgendwie durch den Tag zu kommen? Lebst du dein Leben, oder wirst du vom Leben gelebt? Heute möchte ich dir 5 Fragen mit auf den Weg geben, wie du deinem Leben eine neue Richtung geben kannst.

Viele Menschen quälen sich tagein tagaus dahin, leben ein Leben, dass so gar nicht ihren Wünschen und Erwartungen entspricht, sitzen stundenlang in Büros, um eine Arbeit zu machen, die ihnen überhaupt keinen Spaß macht, opfern sich zum Wohle der Gemeinschaft für alles und jeden auf, um Liebe und Anerkennung zu finden, arbeiten bis zum Umfallen, um anderen zu entsprechen und zu genügen und finden sich eines Tages ziemlich erschöpft und ausgelaugt in einem Leben wieder, dass so gar nicht nach ihren Vorstellungen ist. Wie kann so etwas passieren?

So wie ich das Leben verstehe, ist es einfach die Summe aller Entscheidungen, die ich getroffen habe oder die für mich getroffen wurden, weil ich mich nicht entschieden habe. Und diese Entscheidungen entspringen aus den Gedanken und Gefühlen, die ich immerzu gedacht und gefühlt habe und schlussendlich zu Entscheidungen und Handlungen führten, die unser Leben formten. Der innere Dialog und der Umgang mit sich selber ist meiner Meinung nach einfach die Basis für ein erfülltes, freudvolles und erfolgreiches Leben. Und auch die Fragen, die ich mir tagtäglich stelle, meist wiederkehrend und unbewusst, lenken unser Leben in eine gewisse Bahn. Nicht umsonst gibt es den Spruch: „Die Qualität unserer Fragen bestimmt die Qualität unseres Lebens.“

Heute möchte ich dir gerne 5 Fragen vorstellen, die möglicherweise positive Auswirkungen auf dein Leben haben können, wenn du sie kontinuierlich anwendest:

  1. Was wage ich heute?

Bevor wir morgens zum Handy greifen, Nachrichten checken, Emails beantworten, Social Media verfolgen, stellen wir uns ab sofort diese Frage zuerst und nehmen uns genügend Zeit diese zu beantworten. Es ist von enormer Wichtigkeit, dass wir dieser Frage die wichtigste Priorität zukommen lassen. Nur so gelangen wir vom Reagiermodus in den Schöpfermodus und können neue Gedanken formen, die uns helfen zu erreichen, was wir wirklich wollen. Menschen verlieren ihre Träume und Ziele außer Augen, weil sie diese dem Zufall überlassen, nicht terminieren und priorisieren. Erfolgreiche und glückliche Menschen machen ihre Angelegenheiten zur wichtigsten Sache der Welt und räumen sich dafür die notwendige Zeit und Priorität ein.

 

  1. Warum lohnt sich der heutige Tag?

Auch diese Frage kommt vor unserem Handy. Sie hilft uns einen Sinn zu erkennen und wofür es sich lohnt aufzustehen. Viele Menschen kommen nicht aus den Betten, weil sie sich zum einem diese schlechte Gewohnheit angeeignet haben, zum anderen weil ihnen ein starkes Motiv fehlt. Lege bereits zu Beginn des Tages fest, warum sich dieser Tag lohnt und lenke deine Aufmerksamkeit dorthin.

 

  1. Was habe ich heute lernen können?

Es gibt Tage, da läuft einfach alles daneben. Wir fühlen uns, als hätte sich die ganze Welt gegen uns verschworen. Doch gerade Zeiten des Widerstands, der Widrigkeiten, Hürden und Misserfolge helfen uns zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Wenn wir uns darin üben am Ende des Tages zu fragen, was der heutige Tag uns gelehrt hat, werden wir ab sofort mit mehr Freude und Leichtigkeit in den Tag gehen.

 

  1. Worüber habe ich mich von Herzen gefreut?

Da unser Gehirn nicht dazu gemacht ist uns glücklich zu machen, bleiben uns die negativen Erlebnisse und Erfahrungen viel schneller und eindringlicher in Erinnerung. Dabei gibt es oft so viele, tolle, kleine Erlebnisse während des Tages, die kaum honoriert werden und schnell wieder in Vergessenheit geraten. Umso wichtiger und von Bedeutung ist die Frage, worüber wir uns von Herzen gefreut haben, um zu erkennen, welche Situationen und Menschen unser Herz zum Strahlen gebracht haben. Wenn wir das täglich wiederholen, werden wir erkennen, was wirklich wichtig für uns ist und kann für unsere Happiness ein wahrer Meilenstein sein.

 

  1. Wofür bin ich dankbar und warum?

Wir können auf Anhieb sagen, was uns fehlt. Doch wie sieht es mit den Dingen aus, die wir haben? Wer das kleine nicht ehrt, ist des großen nicht wert. Dankbarkeit hilft uns bewusst zu machen, was wir alles Großartiges in unserem Leben haben. Und wenn wir begründen warum wir für etwas dankbar sind, erkennen wir den wahren Wert dahinter, der zu Wertschätzung führt und Wertschöpfung generiert.

 

Mich haben diese 5 Fragen wahrlich inspiriert und bereichert. Mögest auch du den Mehrwert daraus erkennen können und dadurch dein Leben in neue Bahnen lenken. Es geht nicht darum diese Fragen zu kennen, sondern sie anzuwenden sprich bewusst zu leben.

Eure Bianca – Happiness ist eine Entscheidung

 

 

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