ENTSCHEIDE DICH JETZT

Bist du ein Mensch, der lieber zu allem Ja und Amen sagt, anstatt eine Entscheidung zu treffen? Oder fühlst du dich stets hin- und hergerissen, dass du einfach keine vernünftige Entscheidung treffen kannst? Vielleicht aber ist es genau das Gegenteil, dass du dich einfach für eine Sache richtig committen müsstest, um endlich die gewünschten Ergebnisse zu erzielen? Genau diesen Themen werden wir uns heute widmen.

Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrem Leben, wissen dass sie etwas verändern sollten, schaffen es aber dennoch nicht sich dafür zu entscheiden. Lieber fahren sie in ihrem gewohnten Fahrwasser weiter, weil es sich sicher und vertraut anfühlt, anstatt die eingetretenen Pfade endlich zu verlassen. Die Menschen sind verwirrt, stehen sichtlich im Nebel, sehnen sich nach Klarheit obwohl sie sich selbst tagein, tagaus mit unklaren Botschaften bombardieren. Natürlich führt das zu Verwirrtheit und Chaos im Kopf. Bitte und dir wird gegeben – das steht schon in der Bibel geschrieben. Das was wir uns ständig einreden, ist nichts anderes wie Autosuggestion, sprich Selbstbeeinflussung. Im Prinzip hypnotisieren wir uns täglich selbst, ohne dass wir es wissen, auf Grund der Art und Weise, wie wir über die Welt, unsere Mitmenschen und uns selber denken.

Der innere Dialog ist entscheidend

Menschen, die schnelle und gute Entscheidungen treffen können, sind klar in dem was sie wollen. Sie haben eine ganz klare Vorstellung vom Leben. Und das beruht darauf, dass sie ganz klare Fragen in ihrem Kopf formulieren. Denn sie wissen, dass die Qualität ihres Lebens von der Qualität ihrer Fragen abhängig ist. Das führt zu einem konstruktiven und harmonischen Dialog mit sich selber. Und der ist ausschlaggebend für ein qualitativ, hochwertiges Leben. Wenn du Schwierigkeiten hast Entscheidungen zu treffen, dann mache dir zuallererst bewusst, welche Gedanken du immerzu denkst? Sind diese klar und förderlich, oder bringen diese dich eher durcheinander, indem dir das Fragezeichen ins Gesicht geschrieben steht? Werde zum Beobachter deiner Gedanken, vor allem wenn es um Entscheidungssituationen geht und erkenne, welche Gedanken sich immerzu wiederholen. Hier spricht man auch von sogenannten Glaubenssätzen, sprich Überzeugungen, die wir für wahr halten. Diese wirken regelrecht hypnotisch auf uns, die uns immerzu in derselben Art und Weise entscheiden und schlussendlich handeln lassen. Alleine schon die Bewusstmachung kann einen wichtigen Stein ins Rollen bringen und Veränderung einleiten.

Trainiere deinen Entscheidungsmuskel

So wie wir uns antrainiert haben keine oder zaghafte, vage Entscheidungen zu treffen, können wir auch lernen schnelle und gute Entscheidungen zu treffen. Wie? Indem wir den Entschluss fassen, uns vor allem in kleinen, scheinbar unbedeutenden Situationen klar zu entscheiden. Es mag augenscheinlich keine Bedeutung haben, wenn man trotz minutenlanger, eingehender Prüfung der Speisekarte von oben bis unten, von vorne bis hinten, von links nach rechts immer noch nicht weiß, was man will. Doch in Wahrheit spiegelt sich dieses Verhalten dann auch in entscheidenden Situationen wieder. So wie wir „Kleines“ machen, machen wir dann auch „Großes“. Die Macht der Gewohnheit bringt uns dazu in allen Situationen ähnlich oder gleich zu handeln. Das macht unser Gehirn rein aus Eigennutz – so wird Energie gespart, damit unser kluges Köpfchen nicht überhitzt. Nicht umsonst verwenden wir den Ausdruck „Jetzt raucht mir aber der Kopf!“, vor allem wenn wir uns mit neuen Dingen beschäftigen. Trainiere somit deinen Entscheidungsmuskel, indem du ab sofort in Alltagssituationen klare Entscheidungen triffst. Alles im Leben ist nämlich eine Entscheidung. Ob ich nach links gehe oder rechts, ob ich mir einen fettigen Burger in den Mund stopfe, oder mich gesund ernähre, ob ich auf der Couch herumlungere, oder spazieren gehe, ob ich verständnisvoll reagiere oder aus der Haut fahre. In jedem Moment entscheiden wir uns für etwas. Und wenn uns das einmal bewusst geworden ist, erkennen wir, dass es kein Zufall ist, wo wir jetzt im Leben stehen, sondern einfach nur die Summe aller großen und vor allem kleinen Entscheidungen ist.

Entscheidung ist nicht gleich Entscheidung

Wir können uns einreden, dass wir uns für etwas entschieden haben, doch solange unsere Taten nicht für sich sprechen, ist es in Wahrheit nicht wirklich passiert. Denn nur wenn ich mich ernsthaft für etwas entschieden habe, werde ich meinen Allerwertesten bewegen und das tun, was getan werden muss – ohne wenn und aber – gerade dann wenn es mir nicht schmeckt. Wenn ich noch nicht da bin, wo ich eigentlich sein möchte, sollte ich mich weniger darum bemühen Ausreden oder Erklärungen dafür zu finden, sondern die entscheidende Frage stellen: „Will ich das wirklich?“ Und ehrlichen Herzens werden wir dann feststellen, dass als Antwort oft ein klares „NEIN“ folgt, weil viele Ziele nicht unsere selbstgewählten sind.

Entscheide dich jetzt für dich

Was willst DU, ja DU bist gemeint, wirklich? Möchtest du irgendwann einmal bevor du das Zeitliche segnest auf ein Leben zurückblicken, dass du für andere gelebt hast, oder das getan zu haben, was du wirklich wolltest? Am Ende bereut der Mensch meistens nur das, was er nicht getan hat. Also, du hast die Wahl. Du kannst weiterhin versuchen allen Menschen zu gefallen, sie zufrieden zu stellen, ihnen beweisen, dass du es drauf hast, oder endlich damit anfangen, der wichtigsten Person in deinem Leben zu gefallen: nämlich dir selber. Eines steht nämlich fest: die Person, mit der du am längsten zusammen bist, bist du selber. Wäre es dann nicht erstrebenswert, in Frieden und Harmonie mit der Person zu sein, die dich am längsten auf deiner Reise begleitet? Tja, denke über diesen Gedanken mal eingehend nach und dann gibt es nur einen klaren Schritt zu setzen: nämlich eine Entscheidung zu treffen.

Happiness ist eine Entscheidung

Alles im Leben beginnt und fällt mit einer Entscheidung. Du hast immer die Möglichkeit eine neue Wahl zu treffen. Ist der eine Moment verstrichen, wird dir im nächsten Moment wiederum die Chance geboten, dich neu zu entscheiden. Darum habe ich den Satz „Happiness ist eine Entscheidung“ zu meinem Mantra gemacht, um mir stets vor Augen zu halten, dass ich nur eine Entscheidung von meinem Glück entfernt bin. Happiness ist eine Entscheidung. Entscheide dich jetzt.