Wie du mit Sinn im Leben Freude findest

Du willst morgens einfach nicht aufstehen? Die Lust auf Arbeit hält sich mehr als nur in Grenzen? Deine Motivation ist am Nullpunkt angelangt? Jeden Tag aufs Neue grüßt das Murmeltier? Es schreit in dir: „Hiiiilfeeeeeee, holt mich hier raus!“

Stell dir vor, du wachst morgens auf und der erste Gedanke, der dir in den Sinn kommt ist: „Danke für diesen Tag. Danke für dieses Geschenk. Danke, dass ich wieder die Chance bekommen habe meinem Leben einen Sinn zu geben. Ich mache heute das Beste draus.“ Welchen Einfluss hätte diese Einstellung wohl auf dein Leben?

Viele Menschen gehen zur Arbeit, nicht weil sie es wollen, sondern weil sie müssen. Man schafft es bis zum Wochenende, man schafft es bis zum nächsten Urlaub, man schafft es bis zur Pension bzw. zur Rente. Doch was hat man am Ende wirklich geschafft? Das Leben? Was wäre, wenn man in seinen Aufgaben, Tätigkeiten, Jobs wahre Erfüllung finden würde?

Gib der Sache eine Bedeutung

Ein Film, den ich vor kurzem gesehen habe, hat mich sehr bewegt. Robert De Niro spielt in diesem Film einen 70-jährigen Praktikanten, der das Rentnerdasein satt hat, seine scheinbare Freiheit in der Pensionierung aufgibt, um wieder arbeiten zu dürfen. In seiner Rolle verkörpert Robert De Niro einen Menschen, der trotz seiner langjährigen Erfahrung und seines früheren Status, alles macht ohne wenn und aber und sich für nichts zu schade ist. Er pflegt Achtsamkeit, Genauigkeit, Respekt, Engagement, Mitgefühl und Passion – und das jeden einzelnen Tag. Alleine durch seine Anwesenheit beruhigt er die Menschen um sich herum und bringt sie dazu sich zu öffnen und zu entspannen. Er ist der Fels in der Brandung. Warum? Meiner Meinung nach, weil er diesem Job einen Sinn gibt und eine Wichtigkeit verleiht, die ihm das Gefühl geben, gebraucht zu werden und von Wert zu sein. Und er ist sich seines Wertes bewusst und steht zu 100 % zu seiner Tätigkeit.

Wir Menschen sind Sinnwesen

Wenn wir etwas nur machen, weil wir arbeiten oder unsere Rechnungen bezahlen müssen, wird uns das wenig bis kaum Freude bereiten. Wir Menschen sind keine Maschinen, sondern wir sind Sinnwesen. Wir blühen auf, wenn wir das Gefühl haben etwas Wertvolles und Sinnhaftes zu tun. Es macht uns glücklich, wenn wir ein Teil eines größeren Ganzen sind. Das lässt uns zur Höchstform auflaufen und jede noch so schwierige Herausforderung bewältigen. Wenn wir wissen, warum wir das tun, was wir tun, sind wir motiviert und voller Energie. Es muss uns niemand anschieben oder antreiben. Wir selbst übernehmen das Steuer unseres Lebens und genießen die Fahrt zu unserem Ziel. Umwege nehmen wir im Kauf, weil wir wissen, dass es uns wachsen lässt und stärker macht. Und wenn uns bewusst ist, dass einzig und alleine unser eigener Weg zählt und auch nur das der Maßstab für alle Vergleiche sein sollte und kann, dann sind wir drauf und dran zur besten Version unserer selbst zu werden.

Finde Happiness im Tun

Vielleicht kannst du derzeit noch keinen großartigen Sinn in deiner Tätigkeit oder in deinem Leben erkennen. Das ist in Ordnung. Auch ich war einmal an diesem Punkt. Doch ein weiser Freund hat mir damals einen sehr wertvollen Tipp gegeben: „Verrichte jede Arbeit mit Liebe.“ Es ist dir vielleicht gerade nicht möglich deine aktuelle Situation zu verändern, aber du hast Einfluss auf deine Einstellung und wie du an die Dinge herangehst. Wenn du anfängst all deine Aufgaben mit einer besonderen Achtsamkeit, Wertschätzung und Liebe zu machen, wirst du erkennen, dass deine Handlungen eine Wirkung erzielen – vielleicht nicht sofort, aber über kurz oder lang. Du wirst erkennen, dass deine Arbeit für Menschen in deinem Umfeld bedeutsam und wertvoll ist. Und das wird wiederum deine Einstellung bestärken und verändern. Und so wirst du nach und nach den tieferen Sinn in deinem Tun erkennen und Freude in dein Leben ziehen.

Alles im Leben macht Sinn. Wenn wir lernen, gerade in schwierigen Situationen Chancen zu sehen, aus etwas Negativem etwas Positives herauszuziehen, dann werden wir unseren Blickwinkel schärfen, verändern und die Dinge sehen, die von Wert sind. Und auf einmal erkennen wir den tieferen Sinn hinter allem und es stellt sich Glück, Freude, Happiness, Erfüllung oder einfach Zufriedenheit ein.

ps.: das ist der Film von dem ich gesprochen haben:  Hier geht’s zum Trailer …  Viel Spaß! 🙂